Körper-Analyse in Düsseldorf
Sie erhalten nach der Körper-Analyse alle für Sie wesentlichen Informationen
Warum sollte der Körperfettanteil überwacht werden?
Körperfett ist lebensnotwendig für die täglichen Körperfunktionen. Es schützt die Organe, polstert Gelenke, regelt die Körpertemperatur, speichert Vitamine und dient dem Körper als Energiespeicher. Selbst unser Aussehen hängt davon ab: Haut, Haare und Nägel wären ohne Körperfett stumpf, spröde oder gar nicht vorhanden.
Übergewicht, also ein deutlicher Überschuss an Körperfett, fördert Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes Typ 2 sowie einige Krebsarten.
Körperfett ist nicht immer mit bloßem Auge sichtbar. Auch wenn Ihre Figur und das Gewicht zufriedenstellend sind, kann Ihr Körperfettanteil höher sein, als Sie annehmen. Besondere Beachtung sollten Sie daher auch Ihrem Viszeralfettanteil (Bauchfett) schenken.
Die meisten Menschen glauben, dass Gewicht und nicht der Körperfettanteil ein Beweis für Gesundheit und körperliche Fitness ist. Ein Trugschluss! Während eines Trainingsprogramms kann das Gewicht beispielsweise langsamer, der Körperfettanteil aber gut nach unten gehen.
Auch werden immer Rückschlüsse auf die Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten gezogen. Deshalb ist die regelmäßige Kontrolle des Körperfettes während eines Trainingsprogramms inkl. Ernährungsumstellung durch einen Profi besonders wichtig.
Wir klären Sie über die eigene Körperzusammensetzung detailliert auf!
Außerdem werden die Auswirkungen (Vorher-/Nachher Messungen) durch Ernährung, Sport, etc. transparenter und Sie erfahren, ob Sie auf dem richtigen Weg sind.
- Individuelle Gesundheitsanalyse, Anamnese-Unterstützung
- Messung von Körperfett, Muskelmasse, Hydratation
- Bewertung des Körperfettanteils
- Segmentmessung für beide Beine, Arme, Rumpf
- Sofortige Auswertung der Ergebnisse
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